#prest?

#prest?

Haur eta gazteak etxean mugi zaitezte

Jarduera eta jolas ezberdinen bidez, modu dibertigarri batean jarduera fisikoa egin eta aktibo mantetzentzeko aukera paregabea duzue hemen. 

 Etxean mugitu eta ondo pasatzeko prest?

Informazioa

Atal honetan Gipuzkoako Kirol Egokituen Federaziotik ume eta nerabeei zuzendutako saio ezberdinak partekatzen dizkizuegu. Haurrei zuzendutako 2 bideo eta nerabeentzako beste 2. Bideo bakoitzean saio bat izango duzue eta bertan, jarduera ezberdinak proposatzen dizkizuegu. 
 
Anima zaitezte zuen bideoak grabatzera bideoan proposatzen diren jarduerak egiten! Zuen bideoa bidali nahi izanez gero multikirola@gkef-fgda.org helbidera bidali.
Ondoren, parte-hartzaileen grabazioekin bideo bat egingo dugu!

Haurrei zuzendutako bideoak

Haurrei zuzendutako bideoetan ondorengoak aurkituko dituzue:

Umeentzako 1. saioa



Umeentzako 1. saioa.

  1. jarduera: dantza pirritx eta porrotxen “epoi tai tai e” kantuarekin.
  2. jarduera: esku oinen jolasa
  3. jarduera: pilota saskiratzea
  4. jarduera: erlaxazio ipuina “egun bat hondartzan”
Umeentzako 2. saioa
Umeentzako 3. saioa
Umeentzako 4. saioa

Nerabeei zuzendutako bideoak

Nerabeei zuzendutako bideoetan ondorengoak aurkituko dituzue:

Nerabeentzako 1. saioa

 


Nerabeentzako 1. saioa:

  1. jarduera: beroketa
  2. jarduera: dantza “baloreak” kantuarekin
  3. jarduera: ariketa fisikoak
  4. jarduera: luzaketa ariketak
Nerabeentzako 2. saioa
Nerabeentzako 3. saioa
Nerabeentzako 4. saioa
© 2021 GKEF-FGDA